Snabbt, smidigt och lätt - kanske inte alltid ett vinnande koncept

Om denna krönika

Utseende har sedan en lång tid tillbaka varit viktigt, inte lika viktigt som idag kanske, men ändå viktigt. Idag går utseende i många fall före välmående och idealen blir bara sjukare och sjukare, precis som metoderna för att uppnå de där helt galna idealen. Välmående och utseende går inte längre hand i hand, som de egentligen ska.

Jag skulle ljuga om jag sa att jag inte tyckte att utseende och ytligheter var viktiga, för visst är de det. Men när sjönk allt till den här nivån? När gick det så snett att det helt plötsligt blev trendigt att sleva i sig mat som egentligen är menad att små bebisar på några månader ska äta, bara av den simpla anledningen att man vill gå ner några kilo? Skäms man inte när man sitter där en torsdagskväll, ensam hemma, med en sked i ena handen och en burk med Nestlés köttfärssås och spaghetti puré i den andra? Eller sitter man där och äter, inbillar sig att det smakar gott och att det inte är några konstigheter alls? För mig är det ett mysterium.

Det är på många sätt väldigt typiskt oss och det samhälle vi lever i. Hela den här grejen med att ju snabbare någonting går, desto bättre är det. Snabbt, smidigt och lätt, det ser vi som ett vinnande koncept. Kvalitén spelar inte riktigt lika stor roll. Vi kan se flera löpsedlar varje vecka om hur man på snabbast möjliga sätt går ner i vikt. ”Mirakelmetoden – så går du ner i vikt, genom att äta godis” och ”Eva-Lena, 40 år – jag gick ner 10 kg på en vecka”, ungefär så brukar det se ut. Sedan är det någon stackare som går på detta gång på gång och läser om hur Eva-Lena, 40 år, åt två Mariekex om dagen och att hon mår bättre än någonsin nu. Tänka sig, att ingen kom på den idén tidigare?

Enda sedan vi var små har människor bankat in i våra huvuden att det enda som behövs är regelbunden fysisk aktivitet och en någorlunda hälsosam kost, ändå envisas man med att förlöjliga sig själv med alla dessa dieter och bantningsmetoder som visserligen gör en smal men inte är hälsosamma överhuvudtaget.

Övervikt är ett problem, men kan man ta sig dit så kan man också ta sig tillbaka. Man får bara sluta göra det till ett större problem än vad det faktiskt är. Ät nyttigare, spring mer. Det hela handlar bara om självdisciplin och målmedvetenhet. Allt är upp till en själv. Jag menar, det klart man får leva på barnmat, vatten eller kakor om man känner för det. Jag önskar bara att man tänkte några steg längre. För samtidigt som man förlorar några kilo när man äter två kakor om dagen, så är jag övertygad om att man förlorar en hel del annat i samma veva, sin egen självrespekt till exempel.

Julia Zabielski, 2011-04-11