Logga in

Logga in
måndag 26 juni 2017
6 dec 2016 - 20 jun 2017 Rundelsgränd 2A

Meditation och modern buddhism i Uppsala

På dessa kurser kommer du att ha möjlighet att lära dig om meditation och positivt tänkande och om hur det kan hjälpa dig i ditt dagliga liv. Du kommer att få med dig praktiska meditationer för att finna ro och positiv kraft i din vardag.

Varje kurskväll består av två avslappnande guidade meditationer och en föreläsning. Dessa kurser passar både för nybörjare och personer med erfarenhet av meditation.

6 december: Meditationer för att förbättra dina relationer

17 januari: Introduktion till buddhistisk meditation

7 februari: Hur viktigt är medkänsla och tolerans i dessa osäkra tider?

21 februari: Lär dig att bli av med oro och ångest

7 mars: Karma och lycka

21 mars: Lär känna ditt sinne – the most powerful thing in the universe

4 april: Hur hanterar man vardagens alla problem?

25 april: Utveckla din koncentrationsförmåga

9 maj: Hur lyckas jag leva ett liv utan stress?

6 juni: Lär dig att förbättra dina nära relationer

20 juni: Vad är meningen med livet?

Alla kurserna hålls av Kelsang Jangdom förutom 17 januari som hålls av Ola Norbäck.

Se mer information på:
http://mediteraistockholm.se/uppsala/