Hälsopraktiken | Livsbalans

Hälsopraktiken

Hälsopraktiken erbjuder kunskap om stress och utbildning i stresshantering. Med vägledande samtal ges du möjligheten att reducera din vardagsstress och att finna balans i tillvaron. Det är viktigt att kunna stå emot den vardagliga stressen och att bli medveten om negativa livsmönster. På Hälsopraktiken lär du dig, genom kognitiva metoder, att identifiera stressfaktorer och får hjälp med att hitta balans mellan anspänning och avspänning.

De tjänster jag erbjuder är:

• Stresshantering
• Mental träning/avslappning
• Massage

Läs mer på vår hemsida här!

Telefon: 0707-86 99 90
E-post: anika [at] halsopraktiken [dot] nu
Besöksadress: Sköldungagatan 57
753 35 Uppsala

Livsbalans

Livsbalans erbjuder kunskap och utbildning inom hälsa och inriktar sig på områdena kost, aktvitet och avkoppling. För att nå balans i livet är det viktigt att det är en jämvikt mellan dessa tre områden. Med en hälsoprofilsbedömning som utgångspunkt ser vi vilka förändringar som kan göras för att du ska nå ett liv balans. Genom samtal sätter vi sedan upp mål som du vill nå och planerar tillsammans vägen dit.

De tjänster jag erbjuder är:

• Hälsoprofilsbedömning
• Kostrådgivning
• Massage

Läs mer på vår hemsida här!

Telefon: 073-77 23 579
E-post:  helena [at] livsbalansera [dot] se
Besöksadress: Sköldungagatan 57
753 35 Uppsala

 Hälsofokusera
och nå lönsamhet!

Hälsofokusera är ett samarbete mellan Livsbalans och Hälsopraktiken.

Vi arbetar med hälsoinsatser på arbetsplatser för att öka förutsättningarna för arbetsglädje, inspiration och kompetens.

Tillsammans erbjuder vi bred kunskap inom området hälsa och kan på så sätt erbjuda ditt företag en helhetslösning utifrån era behov och önskemål.

Läs mer om våra tjänster och erbjudande på respektive hemsida under rubriken Företagsutbildning.

Välkomna att kontakta oss!